胃炎的人该吃些什么好？

Answer 1

可以吃许多抗炎药物，并惯良好的生存饮食生活习惯。平时吃易消化的食物，少食多餐，饮食要规律。多喝水，增进新陈代谢，多吃水果蔬菜，不要吃极冷干硬辛辣刺激的食物。可以适当的实施体育锻炼，增强体质。不要加班，确保充足的深度睡眠，因为加班会致使胃肠功能的紊乱。特别注意痛过您的描述，平时要多食瓜果蔬菜，避免着凉，要劳逸结合。