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剧烈运动后头晕是什么原因
提问时间:2024-05-02 07:01
|
1人回复
剧烈运动后头晕是什么原因
医生回答专区
陈云霞
副主任医师
临汾市人民医院
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剧烈运动后会出现头晕。是因为人在剧烈运动后血液会重新分配,为了适应肌肉和骨骼的运动需求,更多的血液被流入下肢的肌肉和骨骼当中。心脏水平面以上的部位的血供相应减少,而脑部的血流灌注也随之减少。因此,患者就会出现脑供血不足的现象,包括一过性的头晕、头痛、恶心、呕吐等症状。因此,在运动时应避免过于剧烈的运动,需保持平和、平缓的运动方式。同时,在运动后要注意休息,可适当地补充温开水或者淡盐水,以增加全身的有效循环血量,从而避免发生脑供血不足的现象。
回答于2024-05-02 07:31
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