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中午睡醒后心慌头晕是怎么回事
提问时间:2024-05-02 17:59
|
1人回复
中午睡醒后心慌头晕是怎么回事
医生回答专区
李峰
副主任医师
临汾市人民医院
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午睡后出现心慌、头晕常与缺氧相关。睡着时机体对氧气的需求较清醒时低,同时活动减少,当睡醒后对氧气的需求增大,而机体仍处于低供氧状态。因此,可能会出现血供、氧供失衡的情况,引起心慌、头晕。睡眠时由于神经调节的原因,容易造成二氧化碳的潴留。当二氧化碳潴留过多会抑制大脑中枢,清醒时会出现心慌、头晕的情况。因此,建议睡醒后不要立刻起身,先让机体调整至清醒状态后再缓慢起身,能够有效缓解心慌、头晕的情况,避免意外的发生。
回答于2024-05-02 18:52
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