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哺乳期补充铁和叶酸吗
提问时间:2024-05-04 16:06
|
1人回复
哺乳期补充铁和叶酸吗
医生回答专区
魏碧荷
主任医师
临汾市人民医院
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在哺乳期可以吃叶酸片。所以准备怀孕的女性要多吃富含叶酸、锌、铁、钙的食物,为孕早期胚胎的正常发育打下坚实的基础。哺乳期补充铁和叶酸也能够增加母乳的营养,有利于婴儿身体的发育和成长,平时可以多吃一些山楂、牛油果、草莓,西红柿、苹果等食物,这些食物都是富含有非常丰富的铁和叶酸,长期的吃补充铁和液算是有非常明显的效果的,但是要适量的吃。
回答于2024-05-04 16:40
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