可能运动后小腹肌肉疼痛怎么办

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剧烈运动以后再次出现了小腹肌肉疼痛，有可能是肌肉劳损，这种情况主要是过度活动，引来了肌肉无糖酵解，再次出现过多的肌酸，所以就会致使肌肉酸痛。再次出现这种情况救治首先就是要歇息。通过歇息，自身机体能实施一定的调整血液通过运行把肌肉内的肌酸分解代谢排出来体外，就能逐步增加肌肉疼痛的症状。