眼睛白内障是由于晶状体混浊引起的，常见于出生前或出生后一年内逐渐形成，也可能与年龄增长有关。对于白内障患者，目前没有快速去除的方法，但可以通过以下措施缓解症状：
1. 减少使用电子产品的时间，特别是手机，并注意户外防晒。饮食应清淡，避免油腻食物、辛辣食物和刺激性食物，适当摄入富含维生素的食物。
2. 注意用眼卫生，避免用脏手揉眼睛。在洗脸时，使用温水并避免水温过高或过低。
3. 避免在潮湿、天气炎热的环境下工作或生活，保持生活环境干燥、清洁，使用加湿器等保持空气湿润。
4. 积极控制原发病，如糖尿病、干眼症等，有助于缓解白内障发展。
当眼睛视力下降影响日常生活时，应及时就医。治疗方法包括药物治疗和手术治疗等，医生会根据患者具体情况选择合适的治疗方法。预防白内障的发展需要综合多方面的措施，患者应该积极配合并保持良好的生活习惯。
