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睡眠呼吸暂停综合征通过锻炼可以改善吗
提问时间:2024-05-05 07:11
|
1人回复
睡眠呼吸暂停综合征通过锻炼可以改善吗
医生回答专区
叶奎
副主任医师
天津市第四中心医院
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呼吸睡眠暂停综合征通过锻炼可以改善一部分症状,通过锻炼控制体重、减肥、防止肥胖。肥胖的病人呼吸睡眠暂停综合征发生率比较高,并且在睡眠时选择合适的枕头,枕头软硬要始终,要注意养成良好的生活习惯,多进行户外的体育锻炼,比如散步、慢跑、游泳、骑行、打太极拳。平时要少吃辛辣、刺激、兴奋性的食物,要清淡饮食,戒烟、戒酒、减肥,保持标准的体重。平时睡眠时可以侧睡,严重的可以进行机械通气治疗和手术治疗。
回答于2024-05-05 07:42
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