什么水果吃最减肥瘦身？

Question

什么水果吃最减肥瘦身？

Answer 1

可以吃些黄瓜，苹果，西红柿，香蕉，火龙果等这些热量相对比较少，在节食期间可以适当吃，效果能更好一点儿。节食期间要多吃蔬菜，其他的许多水果和淀粉的食物要压制摄取，每天有氧锻练需要有在40分钟以上，忍耐一段时间，那么节食效果就相对比较明显。特别声明建议去经验丰富的大型整形医容院寻找专业的医生。