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玉米长条爆米花减肥能吃吗
提问时间:2024-05-12 11:58
|
1人回复
玉米长条爆米花减肥能吃吗
医生回答专区
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
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减肥时不建议吃玉米长条爆米花,爆米花在制作过程中也添加了糖分,是一种发甜的零食,大量的糖分收到人体以后就会转化成热量,如果不及时消耗掉就会转化成脂肪。另外玉米爆米花本身就含有糖分,所以在减肥时是不建议吃的。但是可以少量的吃水煮玉米,水煮玉米的纤维比较高,热量低,能够促进大便排出,对减肥基本不会造成影响。
回答于2024-05-12 12:30
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