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减肥每天吃东北粘玉米好吗
提问时间:2024-05-12 07:18
|
1人回复
减肥每天吃东北粘玉米好吗
医生回答专区
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
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减肥每天吃东北粘玉米不好的,东北粘玉米不太好消化,而且热量比较高,是不利于减肥的,如果您目前正处于减肥的阶段,最好不要吃。想要减肥的话,还是需要多吃一些蔬菜,多吃一些高蛋白质的食物的,像一些高热量、高脂肪的食物,尽量别吃。在控制饮食的同时,最主要的还是加强体育锻炼,最好是外出做一些有氧的运动,效果会更好一些。
回答于2024-05-12 07:49
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