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减肥可以用玉米面条代替主食吗
提问时间:2024-05-12 13:09
|
1人回复
减肥可以用玉米面条代替主食吗
医生回答专区
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
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在减肥的时候,可以使用玉米面条代替主食。玉米是日常生活中比较常见的一种粗粮,里面的营养成分比较多,通过使用玉米做成的面条也是属于杂粮面里面的一种。口感比较好,而且颜色深黄也可以增加人的食欲。玉米面条是天然的绿色食品,摄入人体之后有利于肠胃的消化和吸收,而且里面含有纤维素,能促进胃肠道的蠕动,帮助体内毒素和代谢物的排出,所以有减肥的作用。
回答于2024-05-12 13:31
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