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玉米饼在减肥过程中可以吃吗
提问时间:2024-05-12 13:53
|
1人回复
玉米饼在减肥过程中可以吃吗
医生回答专区
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
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在减肥的过程中是可以吃玉米饼的,玉米饼主要是有粗粮玉米制作而成的,减肥的过程中吃一些粗粮对减肥的效果还是比较好的,除了吃玉米饼以外,也可以吃一些高粱米、小米、荞麦等都对减肥有很好的帮助作用,这些都属于主食类,减肥的过程中还是建议摄取均衡的营养,适当的吃优质蛋白质,补充丰富的维生素和矿物质,所以也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
回答于2024-05-12 14:53
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