如何更好的消除黄褐斑

Question

如何更好的消除黄褐斑

Answer 1

1、黄褐斑的患者，要避免长时间在强光下曝晒，外出时应戴遮阳帽或打伞，或者涂上防晒霜，可以有效避免黄褐斑的形成。2、无论何时，保持精神愉快，劳逸结合，少食辛辣等刺激性食物，切忌不要酗酒。3、日常生活中应多吃新鲜水果蔬菜，保证营养摄入量充足。