感光食物都有哪些东西

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感光食物是光敏性的食物，这种既代表食物内存在有较高的叶绿素情况表现，像菠菜，韭菜，芹菜等这种都是属于感光食物比较明显的，建议在平时还是要尽量减少感光食物的摄入，可以针对皮肤较为敏感问题有一定的改善。平时要多注意休息，注意饮食和作息的调节。