通常感冒打喷嚏如何合理饮食

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感冒之后饮食要清淡，还要给患者吃些水果，其里面富含的营养元素是比较丰富的，也能选用些里面有维生素的，比如苹果、香蕉、梨，要避免去吃油腻、辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、火锅、煎肉食物尽量不要食用，也能选择些较好消化高蛋白的食物，不过还要注意补充牛奶、鸡蛋和鱼，要注意患者身体体质上的提升，营养上的补充来辅助疾病康复。