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孕后期运动多久为好?
提问时间:2024-05-14 06:52
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1人回复
孕后期运动多久为好?
医生回答专区
张春香
副主任医师
海南三亚解放军425医院
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感觉到不累,要适度适量运动就行,在孕育小宝宝期间请注意个人卫生和生活习惯,双方不要吸烟喝酒,注意加强饮食营养,多吃蔬菜水果,鸡蛋,奶类,瘦肉,豆制品,鸡鱼等等,避免辛辣刺激食品,保持乐观心态,不要有压力。不要劳累及熬夜,保持足够睡眠,孕期按时做好孕期产检检查。
回答于2024-05-14 07:07
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您现在的情况看呢,摘取避孕环以后,一般来说没有特殊的身体表现的。摘取了避孕环以后啊,要做好其他的避孕措施的,以免计划外怀孕的呀。另外如果到医院摘取避孕环,这个适合于在月经结束后的2~7天摘取的。摘取避孕环以后啊,在一周之内要注意休息的,不要有性生活的。
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