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慢性胃炎怎样养胃比较好
提问时间:2024-05-15 17:59
|
1人回复
慢性胃炎怎样养胃比较好
医生回答专区
臧金萍
主任医师
临汾市人民医院
立即预约
慢性胃炎患者饮食是尤为重要的,也可以通过以下几方面进行养胃:1.规律进餐,每天定时定量进餐,少量多次进食,不要吃得过饱、暴饮暴食,可以减轻胃肠道的负担,促进胃黏膜的修复。2.改变饮食结构,平时要多增加膳食纤维的摄入,不要吃过于油腻、高脂肪、高淀粉类的食物,碳酸饮料、浓茶、烟酒这些刺激胃部黏膜的食物也是不可食用的。3.可以适当吃养胃的食物,比如小米粥、白米粥。4.适当运动,饭后可适当运动按摩腹部,促进肠道蠕动,促进消化,对于改善慢性胃炎有好处。
回答于2024-05-15 18:37
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