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为什么会有慢性腰部劳损
提问时间:2024-05-16 16:01
|
1人回复
为什么会有慢性腰部劳损
医生回答专区
张玲
主任医师
河南省肿瘤医院
立即预约
慢性腰部劳损很常见,这与长时间的腰部不良姿势和劳累有关系,比如长时间的久坐、弯腰姿势和长时间的剧烈运动和强体力劳动等,都会引起腰部的劳损。腰部的劳损主要是腰部的肌肉劳损。因为长时间上述这些情况会导致腰部肌肉的牵拉,引起无菌性的炎症,从而出现腰部的疼痛和酸胀的症状。腰部的劳损要平常进行生活习惯的调整,需要避免长时间久坐,多一些户外活动,适量锻炼,增强腰部的肌肉力量,有助于促进恢复。另外还可以进行腰部的按摩、热敷处理,外用膏药和烤灯照射,症状特别严重的可以口服一些活血化瘀的药物,比如独一味胶囊和三七胶囊,疼痛严重的可以服用布洛芬缓解疼痛症状。
回答于2024-05-16 16:14
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