扁平足患者适合参加晨跑吗

Question

扁平足患者适合参加晨跑吗

Answer 1

扁平足患者是可以进行晨跑的，但是要注意控制好晨跑的时间，不能过度劳累。因为扁平足足底没有足弓的保护，如果晨跑时间过久会导致脚底的神经血管受到损伤，出现脚底疼痛。扁平足患者还要注意避免长时间站立或者行走，平时可以穿一些带有足弓可以矫正扁平足的鞋子。对于一些症状比较严重的扁平足患者，也可以及时进行手术矫正治疗。