全身无力手心出汗怎么回事

Question

全身无力手心出汗怎么回事

Answer 1

手心出汗、全身无力的情况下，可能是因为太过劳累，或者因为身体发虚从而导致的。平时一定要多加锻炼身体，多做一些运动，比如跑步、骑车、打篮球、爬楼梯等，来增加身体的抵抗力。平时在饮食上也要多加注意，不要吃一些辛辣、刺激、生冷的食物，以免影响。平时也可以吃一些补钙的食物，比如鸡蛋、鱼肉、豆类、奶类、虾等，也可以喝一些大骨汤排骨汤，来促进钙的吸收，增加身体的抵抗力。平时最好也要戒烟戒酒，保持充足的体力，不要熬夜。