拇外翻术后两个月可以跑步吗

Question

拇外翻术后两个月可以跑步吗

Answer 1

拇外翻手术两个月内不允许跑步。通常拇外翻手术是在截骨术后进行的，以纠正畸形。因此通常需要3个月才能完全达到愈合，并能够进行剧烈运动。两个月可以逐渐锻炼行走功能，但必须在三个月后才可以进行跑步和其他剧烈运动。患者在饮食方面要做到规律、合理，即以高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白，如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。各种新鲜蔬菜、瓜果富含维生素，营养价值高。平时要保证充足的睡眠，不要熬夜和太过劳累。