拉肚子是指腹泻,吃槟榔腹泻可能是槟榔过敏、胃肠炎、肠易激综合征、摄入过量等引起。1、槟榔过敏:患者对槟榔成分过敏,食用后出现胃肠道黏膜肿胀、发热、皮疹、腹泻等过敏表现。2、肠胃炎:患者食用的槟榔不洁或过期,会导致胃肠炎,表现为腹泻、腹痛、恶心、呕吐等不适。3、肠易激综合征:典型症状包括腹痛、排便习惯改变等。其原因包括心理因素、遗传因素和食物不耐受。如果身体缺乏消化槟榔的能力,食用槟榔后可出现腹泻等不适症状,少数严重者可因腹泻失去大量水分。4、摄入过量:槟榔吃多了,可能会刺激胃肠黏膜,引起腹泻。患者要注意饮食,避免饮食过于单一,保证饮食多样化。多喝水,合理膳食,保证营养全面,少吃不耐受食物。