高血压要怎么预防降压?

Question

高血压要怎么预防降压?

Answer 1

按照您目前的情况看，长期的高血压往往比较容易再次出现了靶器官的伤损。建议您可以考量及时的口服降压药物，实施积极的救治。平时的时候必须留意增加过度的操劳，尽量的多吃许多新鲜的水果和蔬菜。积极的锻炼身体，减低体重。不要拥有过度的操劳。特别注意放松心情，保持好良好的心态，不要过分的担心，。