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绿豆和紫薯可以一起煮吗
提问时间:2024-05-29 09:50
|
1人回复
绿豆和紫薯可以一起煮吗
医生回答专区
杨博
主任医师
鸡西市人民医院
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据您的描述分析考虑紫红薯和绿豆可以一起煲粥的,平时要注意营养均衡,不要偏食,多吃水果蔬菜。绿豆熬粥经常食用,有清热解毒,防暑的作用。紫薯富含纤维素,哂,铁,有抗衰老和补血的作用。这两种食物可以同时使用,但也不要过量。祝您的身体健康。
回答于2024-05-29 10:19
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