有心绞痛能跑跑步锻炼吗

Question

有心绞痛能跑跑步锻炼吗

Answer 1

有心绞痛的患者是可以进行跑步锻炼的，但是在跑步的方式上，还是需要注意不要快跑或者长跑，不能因为跑步的过程中引发心脏负荷明显增加，从而导致心绞痛的发作。心绞痛的患者跑步的时候，要选择慢跑的形式。由于慢跑属于有氧运动，一般不会引起心绞痛的发作，适合一般心绞痛的患者。当然如果严重心绞痛的患者，慢跑也会造成心绞痛发作，这时候就不能进行跑步的锻炼活动，可以选择步行、打太极拳，以及适量的家务活动作为锻炼方式。心绞痛的患者进行合理的运动，对于锻炼循环系统的功能、控制体重、调整血脂的代谢具有积极的作用。