怀孕了如何避免胎停育

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有的孕妇本身体质就不是很好，怀孕后胚胎不稳定，有先兆流产、出血等情况，这个时候一定要尽量卧床休息，不能过度劳累，并且怀孕头三个月是禁止同房的，平时也不要吃辛辣刺激的食物。胎停多发生于怀孕初期的三个月，孕前三个月是很不稳定的，要想避免胎停孕妇要注意很多事项。除了个人体质和环境等因素可能导致胎停，也可能是胚胎本身就有问题，所以在备孕开始的半年就要服用叶酸预防畸形。