掉头发用什么泡水喝好

提问时间：2024-06-06 06:01 | 1人回复

掉头发用什么泡水喝好

医生回答专区

刘亚铃主任医师

河北医科大学第三医院

应多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉，鸡蛋的蛋白，菠菜，包心菜，芹菜，水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化，上述的食物有助于软化头皮。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。以及含微量元素丰富的五谷杂粮等食物，这样有利于头部的健康。

回答于2024-06-06 06:42

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根据您叙述的这种情况，首先每天我们的头发都会有剥落的情况，一般在五十根约莫，所以一般我们在洗头发以及挠头发的时候都会有这种头发脱落的情况，属于正常的范围的现象，所以建议您最主要的还是不要太忧心了，同时呢要放松心情，确保充足的深度睡眠，同时要不定期的护理擦洗好自己的头发。需要声明注意多食富含维生素的食物，注意个人卫生，多锻炼，增强身体免疫力。