经常性不大便是怎么回事呢

Answer 1

根据你的描述便秘的诊断是成立的。便秘的原因很多，有不良生活习惯、胃肠道功能不好的原因，还有心理方面的因素。建议:1、饮食除了规律外，还需要多吃水果蔬菜以及膳食纤维丰富的食物;2、保持良好的生活习惯和心情舒畅;3、可以多吃苹果香蕉常规药物以及麻油具有通便润肠作用的食物，并且还要轮换着吃，这样效果好些;4、可以用点常规药物调节肠道功能。