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踢球脚踝扭伤要如何治
提问时间:2024-06-14 17:31
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1人回复
踢球脚踝扭伤要如何治
医生回答专区
夏长军
主任医师
河南中医学院一附院
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根据你的描述,你是踝关节软组织损伤,你的做法是正确的,首先用凉毛巾冷敷,两天后用热毛巾热敷,抬高患肢减少负重并应用活血化瘀等药物进行对症治疗。一般恢复需要10天左右。如果有时间,建议到医院进行X线检查,简单明了,可以很清楚的看到是否有骨质损伤。祝你早日康复。
回答于2024-06-14 18:10
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根据你的描述应该是颈肩综合征,一般来说是颈部、肩部,以至臂肘的肌筋并联发的功能是障碍等临床表现的病症。后背中间脊柱疼痛的原因通常是由于棘间韧带炎及棘上韧带炎导致的,尤其在晨起时症状更为明显,局部可有压痛。这应该主要是由于长时间姿势不良,过度劳累而导致的棘上韧带炎。平时可以用一些活血化瘀止疼的药,或者是有时间去做一下针灸理疗。平时多注意一下工作生活习惯,日常生活中可以进行一些腰背部、颈部的一些肌肉的功能锻炼。
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