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百香果晚上吃还是白天吃好
提问时间:2024-06-14 13:03
|
1人回复
百香果晚上吃还是白天吃好
医生回答专区
赵平
主任医师
单县中心医院
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根据你的描述,百香果可以在晚上吃。百香果富含维生素和纤维素。吃百香果可以增加胃的饱腹感,减少过量卡路里的摄入,抑制人体对脂肪的吸收。吃百香果后很容易饱,这降低了吃其他东西的食欲,从而间接减少了食物中脂肪的吸收,达到减肥的目的。可以提升情绪和改善睡眠
回答于2024-06-14 13:45
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