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心烧难受睡眠也不好该怎么办

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张明利
张明利 主任医师
河南省中医药研究院
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淋巴结刮痧有排毒的作用,能够加速身体的血液循环疏通经络,帮助寒气和湿气排出体外,对于改善体寒是比较好的,但是要控制好刮痧的力度和次数,避免会产生一些副反应。如果身体内的毒素比较严重,可以配合一些针灸运动等方法能够加快身体的新陈代谢帮助排毒,平时需要多提高身体的抵抗力,补充一些营养,刮痧以后要注意做好保暖工作。

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