为什么感觉得到生长痛却没有长高

Question

为什么感觉得到生长痛却没有长高

Answer 1

根据您所描述的，感到脚部酸痛，但是并没有长高，医学上认为有可能是缺钙和缺维生素d产生的这种情况。一般来说在长个的时候，长高需要的营养在摄取的过程中，对钙和维生素的需要量是很大的。日常的饮食中从我们，吃的食物来看，没有特别添加高钙的食物，因此我们在长高的时候，对于钙的摄取量是不够的，这样就会产生生长痛，因此我们需要满足钙质的需要，平时可以考虑吃一些综合钙片，还要积极锻炼身体，增强免疫力，增强自己的体质。