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32岁女性掉头发很厉害是什么原因
提问时间:2024-06-18 23:43
|
1人回复
32岁女性掉头发很厉害是什么原因
医生回答专区
苏藤良
副主任医师
北海市人民医院
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根据您描述的这种情况脱发的原因,比较复杂,都是因为内分泌失调皮脂腺分泌皮脂增多引起头皮屑多头发油脂溢性脱发,也有的是因为熬夜肾精亏虚不能滋养头发,也会引起脱发,注意放松心情,缓解压力,不要过度劳累补充铁质。补充植物蛋白。可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果,对于这种疾病,可以适当吃些中药,提高免疫力。面对疾病,要以平常心来对待,经常锻炼身体,多多参与户外活动。
回答于2024-06-18 23:57
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根据您的叙述,大概是因为气血不足引来的。生产后激素水平变动会引来痤疮的,一般两年会恢复正常。建议首先始终保持愉快的心情,每天足量有氧运动,作息规律确保充足深度睡眠,增强营养,多吃吃红肉鸡蛋牛奶水果蔬菜坚果等食物,消化微量元素和维生素,增强机体免疫力。
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