睡眠不好心里不舒服怎么办？

Answer 1

根据您目前叙述的情况，如果主要是感觉睡眠不好致使心脏不太舒服，这种情况再次出现主要有考量是由于神经衰弱致使心律失常的可能性比较大，因为深度睡眠对于心脏还是拥有非常明显的干扰的，如果睡眠不好有可能会引来心率变动或者心律失常的可能性的。需要声明注意是需要调节精神状态，改善情绪，避免精神压力过大。