减肥吃海带会发胖吗？

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根据您目前叙述的情况，如果经常吃海带，这种情况并不收藏，也容易引来机体分解代谢失衡，目前吃海带考量对于肥胖没太大干扰，如果想节食，建议还是少吃点油腻食物，建议多运动多活动干扰主食，平时建议始终保持深度睡眠，饮食营养要均衡。祝您健康。