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吃东西多久消化成大便
提问时间:2024-06-20 09:43
|
1人回复
吃东西多久消化成大便
医生回答专区
陈云霞
副主任医师
临汾市人民医院
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正常情况下吃完食物以后需要有10~12个小时的吸收构成大便。如果低于48小时不能够正常排大便的话就属于习惯性便秘。通过您所叙述的这种情况,建议您日常生活中要多喝白开水,多吃新鲜的蔬菜水果和粗纤维的食物,比如说苹果,香蕉,红薯,土豆泥,大白菜等食物来预防工作便秘。需要强调的是所以要注意多喝水,多吃蔬菜水果,保持大便干燥,少吃辛辣刺激性的食物。
回答于2024-06-20 10:14
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