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身上肉变很松弛是什么原因
提问时间:2024-06-21 09:37
|
1人回复
身上肉变很松弛是什么原因
医生回答专区
黄国栋
主任医师
七台河市人民医院
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正常现象,不是病。是因为体重减轻的因素或病因。建议在饮食方面多补充维他命C。维他命C可保护细胞不受紫外线伤害以及中和游离自由基,有助于合成胶原蛋白,可以改善皮肤皱纹及松弛现象。另外,适当食用猪蹄,银耳等富含胶原蛋白的食物,胶原蛋白能够使得皮肤的支撑能力得到显着增强,防止肌肤进一步松弛,也能达到改善效果。最后,还是要保持饮食均衡,多摄取含抗氧化物的蔬果,如胡萝卜、西红柿、葡萄等,还要多喝点红酒和茶,它们可以保护皮肤内的胶原蛋白。避免食用高脂肪食物,以免产生自由基,加速老化。
回答于2024-06-21 09:48
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