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晚上少吃点饭能减肥吗
提问时间:2024-06-22 12:20
|
1人回复
晚上少吃点饭能减肥吗
医生回答专区
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
立即预约
每个人的体质不相同,食物对于不同体质的影响也不统一。因此减肥的朋友们要根据自身的体质条件,搭配适合自己体质的减肥食物。要从内而外的减肥,改善自身的体质。例如:寒性体质的人群不要吃太凉的食物,因为这样会令体温进一步下降,新陈代谢失衡,就无法消耗更多的热量,体内的废物与毒素也不能彻底排出,易胖体质会更加严重。
回答于2024-06-22 12:32
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