复禾问答 整形科

玻尿酸丰苹果肌哪里好呢?

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夏长军
夏长军 主任医师
河南中医学院一附院
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推荐 梨和苹果哪个更适合减肥吃

梨和苹果相比较,苹果更适合减肥吃。梨和苹果的热量都是比较低的,如果减肥的话,还是苹果好一些。苹果中含有果胶,可以有效的降低胆固醇,而且对于治疗便秘有非常好的效果。苹果中还含有苹果酸,可以代替热量,防止下半身肥胖,所以减肥的时候可以适当的吃一些苹果。梨属于寒凉的水果,如果吃的太多,很容易导致腹泻或者是腹痛。

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