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每天一杯蜂蜜水血糖会高吗
提问时间:2024-06-22 11:01
|
1人回复
每天一杯蜂蜜水血糖会高吗
医生回答专区
赵平
主任医师
单县中心医院
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每天一杯蜂蜜水,不会导致正常人的血糖升高,如果本身的胰岛素分泌功能就存在异常,这种方式是有可能引起血糖升高的。蜂蜜的含糖量非常的高,但是正常的人身体当中没有代谢疾病,因此不会出现血糖代谢问题。血糖高的人需要控制所有饮食的总热量,对于含糖量较高的食物,通常都是不建议吃的。平时可以在饮食方面粗细搭配,同时还应该多吃一些绿色青菜。
回答于2024-06-22 11:30
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根据患者所叙述的情况,她想节食喝蜂蜜水最好还是早晨空腹喝是比较好的,这样可以清宿便,也可以救治便秘,对节食是有所协助的。最好的节食方法就是少吃多活动啊,少吃高脂肪高热量的食物,多吃蔬菜水果,最好还是多吃许多长纤维的蔬菜,比如说芹菜,韭菜蒜苔之类的,最主要的是活动流汗。
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