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每天一杯黄瓜汁可以减肥吗
提问时间:2024-06-22 09:38
|
1人回复
每天一杯黄瓜汁可以减肥吗
医生回答专区
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
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每天一杯黄瓜汁也是可以起些一定的节食的效用的,但是节食是个综合评价的因素,也是个长期的过程,最终还是要通过活动和饮食相结合的方法,特别是在饮食当中必须办到营养全面均衡,荤素配搭好,不要缺肉,但是要办到少吃多餐,要多吃新鲜的蔬菜水果,再忍耐锻炼身体。
回答于2024-06-22 10:04
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