每天中午睡醒胃胀怎么回事

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每天中午睡醒胃胀多数是由于不良的饮食习惯所导致的，比如经常吃一些生冷的食物。如果天气比较热，在睡觉的时候空调温度调的太低，腹部受凉之后也可引起胃胀的情况。一般可以用热水袋热敷或者是顺时针的按摩来缓解，也可以适当的喝一些温开水。如果症状得不到改善，可以遵医嘱服用药物进行治疗。平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯，做好腹部保暖工作。