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每天只吃梨能减肥吗?
提问时间:2024-06-22 11:27
|
1人回复
每天只吃梨能减肥吗?
医生回答专区
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
立即预约
每天只吃梨是可以减肥的,但效果并不会像您想象的那样很明显,而且反弹的也会很严重,长时间的饿肚子只吃梨,也会使胃不堪重负而发生病变。建议您在减肥时期可以采用低热量和高纤维的蔬菜水果为主食,既可起到减少热量摄入达到减肥效果,又能保持自己本身的机体生命所需正常能量补充。
回答于2024-06-22 12:14
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