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每天吃一个香蕉对身体有害吗
提问时间:2024-06-22 11:48
|
1人回复
每天吃一个香蕉对身体有害吗
医生回答专区
黄国栋
主任医师
七台河市人民医院
立即预约
每天吃一个香蕉对身体是没有害的,反而是有利的。因为香蕉是一种含有膳食纤维比较丰富的水果,可以起到润肠通便的作用,可以防止患者出现便秘的症状。其次,香蕉当中还含有丰富的维生素、矿物质元素等营养成分,有助于增加机体的免疫力。但是如果患者出现腹胀或者是腹泻等症状时,最好不要吃香蕉,否则会导致腹胀、腹泻症状的加重。
回答于2024-06-22 12:09
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