每天早上起来浑身酸痛的情况，可以因为白天比较劳累，在夜间休息之后仍然没有缓解，特别是长期久站或者肌肉比较疲劳、工作比较劳累以后有炎症渗出，这种情况乳酸堆积，虽然通过休息，仍然未能缓解。同时不良的生活习惯，如熬夜、宿醉等也会加重局部肌肉的紧张，从而出现疼痛。如果床铺太软，对脊柱支撑力度不够，或者睡觉的环境潮湿阴冷，加重肌肉紧张，在早上起来时也会有浑身酸痛。年龄增大以后的浑身酸和骨的强度密度减低，骨质疏松、增生造成的小关节韧带的僵硬、钙化、粘连、渗出等关系，早上起来以后也会有浑身酸痛，需要适当补钙。早上起来浑身酸痛，还要注意有没有全身的其他炎症刺激造成肌肉的损伤。同时需要进行一定的活动和锻炼，根据具体检查的情况进行治疗比较好。
