多长时间泡脚一次比较好

提问时间：2024-06-22 07:35 | 1人回复

多长时间泡脚一次比较好

医生回答专区

方毅主任医师

湘西自治州人民医院

每天泡脚对身体是有好处的，一般用热水泡脚一般比较好15分钟约莫的。泡脚能缓解疲劳的，冬天用姜水泡脚能有驱寒，泡脚可以起些催眠术的效果，还可以活血舒筋。比较好根据你的情况而定的，如果是阳虚的话可以参与艾叶或者白酒有温阳散寒的效用。期望以上的解释对您能有所帮助，祝您健康!

回答于2024-06-22 07:52

医生推荐

相似问题

推荐艾草泡脚多长时间一次为宜？艾草泡脚多久一次比较好

一般一周1-2次即可。艾草的性质偏温性，用来泡脚的话可以对人体起到活血化瘀、驱寒保暖的作用，因此对于一些本身体内寒气较大、手脚冰凉、畏寒怕冷的人群来说，在初期的时候是可以每天都适当地用一些艾叶来泡脚的。但对于一些正常体质以及本身体内火气较大的人群来说，是不建议天天都用艾叶来泡脚的的，以免出现口干舌燥、口舌生疮等上火的症状，建议一周1-2次即可。