经常用电脑如何保护眼睛

提问时间：2024-06-24 17:50 | 1人回复

经常用电脑如何保护眼睛

医生回答专区

张玲主任医师

河南省肿瘤医院

注意适当的让眼睛休息，平时注意不要是光线暗的地方长时间使用眼睛，另外，注意饮食上的调节，吃一些含维生素A、C，胡萝卜素高的食物，也要注意在眼疲劳的时候用点滴眼液来缓解。，因导致眼科疾病的诱因多种多样，治疗前必须了解其病因，实施对症治疗原则。而且生活中的护理措施必不可少。建议少吃辛辣食物，多吃护眼食物。

回答于2024-06-24 18:29

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根据您的叙述，如果没近视眼，那么提早作好预防工作，作好眼睛保健和惯好的用眼习惯就绝不会近视眼的。用不着担心。平时，食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多，可足量增强，可以预防工作近视眼的。除了就是，不要长时间用眼，歇息时，可以远望，对守护眼睛有帮助的。祝健康。除了及时治疗近视眼外，患者朋友理应始终保持积极的心态去直面疾病，只有这样才能令得患者及时对症治疗。