海鲜味道鲜美，营养价值高，是人们餐桌上常见的美食。海鲜的营养丰富，包含蛋白质、维生素、矿物质等人体所必需的养分。有心脏病一般可以吃海鲜，心脏病可以吃螃蟹，蟹肉性寒，味咸，具有舒筋益气、理胃消食、通经络、散诸热、清热、滋阴之功效，可治疗跌打损伤、筋伤骨折、过敏性皮炎。此外，蟹肉还对于高血压、动脉硬化、脑血栓、高血脂及各种癌症有较好的疗效。但是因为螃蟹偏寒，每次不宜多食。在烹饪海鲜时要注意少盐少油，避免食用腌渍类、高脂、高胆固醇的海鲜，像鱼子、蟹胆都是胆固醇食品，要少吃。平时在生活和饮食上也要多注意一下，要低盐、低脂、低胆固醇饮食，多吃些蔬菜、水果、粗粮等，适当的进行体育锻炼来增强体质，这样会比较好。
