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清水煮萝卜可以减肥吗
提问时间:2024-06-25 13:01
|
1人回复
清水煮萝卜可以减肥吗
医生回答专区
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
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清水煮萝卜是可以减肥的,萝卜中含有非常丰富的纤维素,能够促进胃肠道的蠕动、改善便秘,还可以加速体内废物的排出。萝卜中还含有非常丰富的矿物质,能够补充人体所需要。清水煮萝卜的热量非常低,不会造成脂肪堆积,所以清水煮萝卜是可以减肥的。减肥除了要注意饮食以外,还应该通过运动来减肥,运动能够增强体质,燃烧脂肪。
回答于2024-06-25 13:17
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