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水土不服引起便秘怎么办
提问时间:2024-06-26 13:39
|
1人回复
水土不服引起便秘怎么办
医生回答专区
尹慧
主任医师
河南省中医药研究院
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水土不服引起的便秘,考虑是由于饮食方面的突然改变、环境条件的突然变化,导致的胃肠消化不良所引起的功能性便秘。这种情况患者首先需要通过调整饮食结构和方式,一定要把饮食换成清淡、易消化,要多喝水,多吃些富含粗纤维素的新鲜的蔬菜、水果,还可以喝些蜂蜜水,或者吃一些助消化、调节肠道菌群的药物。另外还可以多运动,进行腹部按摩、推拿,用热毛巾敷在肚子上等方法,以促进胃肠蠕动,来缓解便秘症状,一般情况下单纯的水土不服便秘病情会慢慢好转。
回答于2024-06-26 14:04
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